Yoga в ПРОСТО

18.09.2021



Дата, время и место проведения: 18 сентября, 12:00, Лекторий


Обретаем гармонию с собой с помощью расслабляющих практик релакс-йоги. Они помогут снять мышечное напряжение и освободить разум от ненужных мыслей. Тренировочной последовательности асан (поз йоги) с заданным дыхательным рисунком позволит снизить уровень стресса, побороть хроническую усталость и улучшить концентрацию внимания.


Инструктор: Кира Косолапова, тренер групповых программ по йоге, бодифлексу, танцам, мастер РэйКи.










ВК3948