Стресса не избежать никому, но можно снизить его уровень! На лекции обсудим способы борьбы с тревогой, которые повысят твою стрессоустойчивость. Ты получишь инструменты, которые помогут справляться с кризисами и не придавать слишком большого значения жизненным трудностям.
Спикер: Маргарита Шаймуханова, психотехнолог и специалист по психосоматике.