Самооценка, тревога, стрессоустойчивость. Как быть антихрупким несмотря на кризисы

23.09.2021



Дата, время и место проведения: 23 сентября, 19:00, Лекторий


Стресса не избежать никому, но можно снизить его уровень! На лекции обсудим способы борьбы с тревогой, которые повысят твою стрессоустойчивость. Ты получишь инструменты, которые помогут справляться с кризисами и не придавать слишком большого значения жизненным трудностям.


Спикер: Маргарита Шаймуханова, психотехнолог и специалист по психосоматике.









ВК3948