Yoga в ПРОСТО

16.10.2021



Дата, время и место проведения: 16 октября, 12:00, Лекторий



Обретай гармонию с собой с помощью расслабляющих практик релакс-йоги. Они помогут снять мышечное напряжение и освободить разум от ненужных мыслей. Тренировочная последовательность асан (поз йоги) с заданным дыхательным рисунком позволит снизить уровень стресса, побороть хроническую усталость и улучшить концентрацию внимания.


Инструктор: Кира Косолапова, тренер групповых программ по йоге, бодифлексу, танцам, мастер РэйКи.














ВК3948